Nám và tàn nhang là những bệnh lý về da lành tính. Tuy không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng ảnh hưởng rất nhiều đến thẩm mỹ , đặc biệt là đối với chị em phụ nữ. Khi nám và tàn nhang xuất hiện trên da sẽ xuất hiện những vết không đều màu, sẫm màu dễ dàng nhìn thấy được. Để đánh bay nám và tàn nhang bạn cần kết hợp những phương pháp điều trị cùng một chế độ chăm sóc phù hợp. Cùng tham khảo các bước chăm sóc da cơ bản cho da mặt nám và tàn nhang sau đây bạn nhé:

 

1. Tuyệt đối không được quên làm sạch da:Làm sạch da luôn là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da. Nếu da không được làm sạch đúng cách, các vết nám, tàn nhang sẽ trở nên nghiêm trọng hơn do các thành phần hóa học có trong không khí, bụi bẩn, bã nhờn tích tụ. Hơn nữa việc vệ sinh da sạch sẽ là bước đệm giúp da bạn có thể hấp thụ tốt nhất các loại kem đặc trị nám một cách hiệu quả nhất.

Trường hợp bạn sử dụng kem chống nắng hoặc trang điểm, bạn nên thực hiện double- cleansing, tức sử dụng dầu, nước tẩy trang để làm sạch bề mặt da rồi dùng sữa rửa mặt. Đối với sữa rửa mặt nên ưu tiên dùng những loại ít tạo bọt và có độ PH ở mức cân bằng (5,5) và tránh tuyệt đối các loại chất tẩy rửa có xà phòng quá nhiều gây bào mòn da

2. Luôn dưỡng ẩm đầy đủ cho da:Nhiều người cho rằng , làn da bị nám chỉ nên tập trung vào việc điều trị, thế nhưng đây lại là một trong những nguyên nhân khiến quá trình trị nám không suôn sẻ.

 

 

Đối với da bị nám, tàn nhang; tình trạng thiếu ẩm  chính là điều kiện thuận lợi để các vết nám trở nên sẫm màu hơn và lây lan sang vùng da lành.

Khi rửa mặt, chúng ta vô tình rửa trôi lớp dầu tự nhiên trên bề mặt da, khiến da trở nên nhạy cảm hơn với các kháng nguyên và chất gây dị ứng, từ đó kéo theo hiện tưởng kích ứng và lão hóa sớm. Chính vì vậy việc cấp nước cho da bằng cách uống nhiều nước, dùng kem dưỡng ẩm , đắp mặt nạ…sẽ góp phần bảo vệ da, bù đắp độ ẩm cần thiết cho làn da. Nếu muốn tiết kiệm chi phí, thay vì dùng kem dưỡng ẩm bạn có thể sử dụng các loại tinh dầu tự nhiên; tinh dầu sẽ giúp bạn dưỡng ẩm và hỗ trợ rất tốt cho quá trình trị nám.

3. Tẩy tế bào chết thường xuyên:Nếu không được loại bỏ thường xuyên, tế bào chết sẽ khiến làn da đen sạm, xỉn màu, thiếu sức sống, đồng thời cản trở sự thẩm thấu những dưỡng chất của kem đặc trị. Theo các chuyên gia làm đẹp , việc tẩy tế bào chết đều đặn 2-3 lần/ tuần giúp loại bỏ lớp sừng còn sót lại, thông thoáng lỗ chân lông, đẩy lùi quá trình lão hóa, tái tạo giúp tế bào mới phát triển. 

Kết quả của các cuộc nghiên cứu cho thấy rằng 70% dưỡng chất bị hao hụt nằm trên bề mặt da nếu quá trình tẩy tế bào chết không được thực hiện đều đặn. Nếu không có biện pháp loại trừ, các tế bào chết này vô tình hình thành lớp lá chắn từ đó ngăn dưỡng chất từ các loại kem dưỡng và kem đặc trị. Vậy nên nàng đừng quên thường xuyên tẩy tế bào chết cho da nhé.

4. Làm bạn với kem chống nắng mỗi ngày: Tia UVA có bước sóng dài và có khả năng xuyên qua những bề mặt vật lý. Chị em cần sử dụng nhưng loại kem chống nắng có độ SPF từ 35 trở lên, nhất là những vùng da đang bị sạm nám hay tàn nhang.

 

Ánh nắng mặt trời được đánh giá là nguyên nhân hàng đầu gây nên việc biến đổi sắc tố da trong đó có nám. Khi da gặp vấn đề nhưng vẫn tiếp xúc với ánh mặt trời các gốc tự do sẽ tiếp tục xuất hiện từ đó tăng sắc tố và gây nám nghiêm trọng hơn.

Dù trời nắng hay không thì các tia UV vẫn luôn luôn xuất hiện mọi lúc mọi nơi đe dọa làn da của bạn nên đừng quên ra đường cùng người bạn kem chống nắng mỗi ngày nhé.

5. Sử dụng mỹ phẩm dưỡng da đúng cách:

Sử dụng mỹ phẩm đúng loại, đúng cách sẽ giúp bạn cải thiện nám, tàn nhang hiệu quả nhất. Nếu dùng sai da sẽ trở nên nhạy cảm, tổn thương và lão hóa ngày càng trầm trọng hơn. Bạn nên lựa sản phẩm skincare theo lời khuyên dưới đây:

- Xác định đúng loại da của bản thân để lựa chọn dòng sản phẩm dưỡng da phù hợp.

- Tìm hiểu kĩ nguồn gốc, xuất xứ của mỹ phẩm

- Không nên dùng các sản phẩm thủ công kém chất lượng, không rõ chất lượng kiểm định

- Ưu tiên những sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên và có tính năng hỗ trợ đặc trị

PREP Vitaronic SNP là dòng sản phẩm mới chứa tinh chất chiết xuất từ những trái cam ba lá tươi non cộng thêm axit hyaluronic 3 lớp tạo nên dòng dưỡng trắng chuyên sâu và tập trung năng lượng Vitamin có thể hỗ trợ giảm nám, sạm da hiệu quả.

 

6. Sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý.

Không thể phủ nhận là một trong những nguyên nhân có thể kể đến gây ra nám, sạm, tàn nhang ở da được gây ra bởi nội tiết tố bên trong của mỗi người chúng ta. Theo tuổi tác, thói quen sinh hoạt thiếu khoa học là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến căng thẳng, mệt mỏi. Dần theo thời gian sẽ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe trong đó có mụn, nám, tàn nhang..Vì vậy các chị em cần duy trì một lối sống lành mạnh mỗi ngày

- Uống nhiều nước

- Làm việc nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc quá sức.

- Ngủ đúng giờ và đủ giấc - Hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử như điện thoại, laptop,tivi…

- Ăn uống điều độ, bổ sung đầy đủ dưỡng chất như rau củ quả, ngũ cốc, trái cây…

- Tăng cường luyện tập thể dục thể thao, duy trì lối sống suy nghĩ tích cực và lạc quan.

Muốn tìm ra cách chăm sóc nám, sạm, tàn nhang hiệu quả chị em chúng ta cần tìm đúng nguyên nhân gây ra các vấn đề này. Đồng thời cần tuân thủ các chế độ điều trị lẫn chăm sóc da một cách nghiêm ngặt để đạt hiệu quả mong muốn. Nám sạm không thể biến mất hay mờ đi trong một sớm một chiều nên rất cần sự kiên trì dưỡng da đúng cách của bạn kết hợp với điều trị đặc biệt từ chuyên gia để làn da sớm được phục hồi về đúng hiện trạng vốn có của nó nàng nhé. 

	Trang : << < 1 2 3 4 5 6 > >>